南青山心友クリニック

「最近、胸が苦しくなるんです。」

左の手のひらを胸に当てて、患者さんがおっしゃる。
人間関係ですり減って意気消沈していた気持ちが、少しエネルギーを取り戻している。

「今胸を押さえているその左手を意識しながら、胸が苦しくなった感じを感じることはできますか？」

「えっ？！」

医者からの思いもよらない反応に、患者さんは驚いた様子。でも、目を閉じて体の感じを感じていらっしゃる。

「なんだか、こう、何て言ったらいいんだろう？全体的に圧迫された感じ。」

「圧迫された感じですか？もうすこし感じてみてください。」

「そうですねぇ、、、こうやってギュッてつかまれるような感じです。」

両手でボールを握りつぶすような動き。

「うん、じゃあ、その手をやってみて。」

私は右の拳を患者さんの前に突き出し、患者さんはそれをギュッと握る動作を繰り返す。
こういう、動きを伴ったやり方に少し馴染んできた感じ。

「どうですか？ギュッてやるとき、どんな気持ちですか？」

胸が苦しいという症状の主体から、胸を苦しくする症状の作り手に同一化する。

「『うるさい！だまってろ！』って感じがします・・。」

ちょっと照れくさそうに患者さんが口を開く。
私の方が驚く。そんな怒りが燻ってたのか。。。。

「もう一回やってみて。」

「うるさい！だまってろ！」

「う〜ん・・・」

今度は私が黙ってしまう。口に出せないもどかしさ。
しばらく自分の中を感じていると、心の中で何かの居場所が変わり苦しさが軽くなってくる。

「何がうるさいの〜？どうして黙って欲しいの〜？」

「えっ？！」

今度はギュッとしてた患者さんが驚いて顔を上げる。
私が感じた胸の圧迫感はどこかに消えてしまって、気持ちも楽になっている。

「交代しましょうか。」

「えぇ・・・」

役割を交代して、私が患者さんの心臓をギュッと握りつぶす。
いや、つぶそうとしているのではない。
ここで口を開くと攻撃されるから、大事に守ってあげてるような感じが生まれてくる。
あぁ、これだったんだ・・・！

「うるさい！だまってろ！」

「・・・・」

「どうですか？胸の苦しさは？」

「なんだか少し軽くなりました。」

右手の指先で小ちゃなボールをつまむような仕草。

「『だまってろ！』をやってるとき、どんな気分でした？」

「なんだか不思議な感じで、やってるとこうやって自分を苦しめてたんだなぁって感じました。」

「そうですね、自分で苦しさを作ってたのかもしれないけど、同時にあなた自身の心を守るためだったのじゃないですか？」

患者さんの目からはらはらと涙が落ちる。

「そうだったのかもしれません。自分を守るために殻を作ったんだけど、それが苦しくなったんです。」

「そのくらい苦しかったんですよね・・・」

診察室の空間が甘酸っぱいような切なさで満ちてくる。

「今は胸の苦しさはどうですか？」

「えっ？！あれっ？！・・・ない、、、です。」

「じゃあ、今日はこのくらいにしましょうか。」

症状が自分を守るものだったという気づき。それを私と共有してくれた患者さんに感謝。